Kasseler-Braten, Die Landküche

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 336
    Kalorien
  • 13,0 g
    Fett
  • 25,0 g
    Kohlenhydr.
  • 26,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
336 kcal
1.407 kJ
16,8 %
Fett
13,0 g
20,0 %
Kohlenhydrate
25,0 g
9,3 %
Eiweiß
26,9 g
36,8 %
Salz
4,2 g
70,3 %

Wie verbrennst du 336 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    100 min
  • Joggen

    Joggen

    32 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    59 min
  • Radfahren

    Radfahren

    88 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Kasseler-Braten, Die Landküche" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 70,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Energiedichte geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Kasseler-Braten, Die Landküche", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Produkt "Kasseler-Braten, Die Landküche" aus der Kategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Kasseler-Braten, Die Landküche" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 2,7 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen geringen Anteil an Fett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 5,2 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 5,6 Gramm. Somit enthält "Kasseler-Braten, Die Landküche" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Kasseler-Braten, Die Landküche" befindet sich in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 01.12.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 01.12.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Die Landküche. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Die Landküche.

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