Milchdrink Vanille, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 107
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 19,8 g
    Kohlenhydr.
  • 6,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
107 kcal
448 kJ
5,4 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
19,8 g
7,4 %
Eiweiß
6,4 g
8,8 %

Wie verbrennst du 107 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    32 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    28 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Milchdrink Vanille, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Milchgetränke enthält je 100 ml einen Energiewert von 53,5 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Zudem berechnen wir für das Produkt "Milchdrink Vanille, Gut & Günstig (Edeka)", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Milchdrink Vanille, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Lebensmittelkategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Milchdrink Vanille, Gut & Günstig (Edeka)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 9,9 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 3,2 g. Damit enthält "Milchdrink Vanille, Gut & Günstig (Edeka)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Milchdrink Vanille, Gut & Günstig (Edeka)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 01.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 01.03.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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