Schweizer Fasnachts Chüechli, Swiss Industries

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 204
    Kalorien
  • 13,3 g
    Fett
  • 18,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
204 kcal
856 kJ
10,2 %
Fett
13,3 g
20,5 %
Kohlenhydrate
18,0 g
6,7 %
Eiweiß
2,5 g
3,5 %
Ballaststoffe
0,4 g
0,1 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 204 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    61 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    36 min
  • Radfahren

    Radfahren

    53 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Schweizer Fasnachts Chüechli, Swiss Industries" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 568,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Schweizer Fasnachts Chüechli, Swiss Industries" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Schweizer Fasnachts Chüechli, Swiss Industries" aus der Produktkategorie "Kuchen & Torten" den Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Schweizer Fasnachts Chüechli, Swiss Industries" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 37,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Produkt zu einem relativ hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 50,0 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 7,0 g. Damit enthält "Schweizer Fasnachts Chüechli, Swiss Industries" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Schweizer Fasnachts Chüechli, Swiss Industries" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Informationen für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 14.02.2014 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 14.02.2014 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Swiss Industries. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Swiss Industries.

Teile diese Nährwertinformationen!