Tortellinisalat mit Ananas

Brennwert
508 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
93,0 g
18,6 g
6,2 g
Brennwert
508 kcal
Kohlenhydrate
93,0 g
Eiweiß
18,6 g
Fett
6,2 g

Portion
Portion (310,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
508 kcal
2.129 kJ
Fett
6,2 g
gesättigte Fettsäuren
3,1 g
Kohlenhydrate
93,0 g
Eiweiß
18,6 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 508 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
12.768
Schritte
Gehen
2 h 32 min
Gehen
Joggen
48 min
Joggen
Radfahren
2 h 13 min
Radfahren

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