Tortilla-Chips mit Käsegeschmack, Ja! (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 47
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 6,4 g
    Kohlenhydr.
  • 0,7 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
47 kcal
198 kJ
2,4 %
Fett
2,0 g
3,1 %
Kohlenhydrate
6,4 g
2,4 %
Eiweiß
0,7 g
0,9 %

Wie verbrennst du 47 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Tortilla-Chips mit Käsegeschmack, Ja! (Rewe)" aus der Kalorientabelle Chips hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 157,3 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit verringerter Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Außerdem berechnen wir für das Lebensmittel "Tortilla-Chips mit Käsegeschmack, Ja! (Rewe)", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Tortilla-Chips mit Käsegeschmack, Ja! (Rewe)" aus der Produktkategorie "Chips" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Tortilla-Chips mit Käsegeschmack, Ja! (Rewe)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 6,7 g Nahrungsfett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ geringen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 21,5 g einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist das Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 2,2 g. Somit besitzt "Tortilla-Chips mit Käsegeschmack, Ja! (Rewe)" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Tortilla-Chips mit Käsegeschmack, Ja! (Rewe)" befindet sich in der Kalorientabelle Chips. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 04.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 04.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ja! (Rewe). Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! (Rewe).

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