Wrap Falafel und Houmous, Natsu True Freshness

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 200
    Kalorien
  • 6,6 g
    Fett
  • 26,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
200 kcal
837 kJ
10,0 %
Fett
6,6 g
10,2 %
Kohlenhydrate
26,0 g
9,7 %
Eiweiß
6,5 g
8,9 %
Salz
0,9 g
15,5 %

Wie verbrennst du 200 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    60 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    35 min
  • Radfahren

    Radfahren

    52 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Wrap Falafel und Houmous, Natsu True Freshness" aus der Kalorientabelle Burger & Sandwiches hat pro 100 g einen Brennwert von 200,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Lebensmittel "Wrap Falafel und Houmous, Natsu True Freshness", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Wrap Falafel und Houmous, Natsu True Freshness" aus der Lebensmittelkategorie "Burger & Sandwiches" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Wrap Falafel und Houmous, Natsu True Freshness" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 6,6 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 26,0 g einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Nahrungsmittel nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 6,5 g. Damit hat "Wrap Falafel und Houmous, Natsu True Freshness" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Wrap Falafel und Houmous, Natsu True Freshness" ist abgelegt in der Kalorientabelle Burger & Sandwiches. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 06.08.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 06.08.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Natsu True Freshness. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Natsu True Freshness.

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