Diario de comidas YAZIO

Empieza a llevar una vida más sana con esta app gratuita de diario de comidas de YAZIO.
Empieza a llevar una vida más sana con esta app gratuita de diario de comidas de YAZIO.

Diario de comidas YAZIO

Empieza a llevar una vida más sana con esta app gratuita de diario de comidas de YAZIO.
Más de 50 millones de usuarios
(4,7)
Best of iOS App Store 2017 Badge Android Excellence Badge

Visto en:

¿Estás listo? Empieza a usar el diario de alimentos YAZIO hoy mismo.

Obtén un resumen de tu ingesta de calorías y nutrientes en el diario de comidas
Descubre qué alimentos son los más sanos para ti
Crea hábitos alimenticios saludables y sostenibles

Descubre cómo llevar un diario de comidas

Tu diario de comidas
Tu diario de comidas
¿No sabes por dónde empezar? El diario de comidas de la app de YAZIO te guiará a través de todo tu viaje hacia una dieta más saludable. Puedes escanear tus alimentos con el escáner de código de barras o buscarlos en nuestra base de datos. Seguidamente, la app calculará por ti sus valores nutricionales y sus calorías.
Analiza tus hábitos
Analiza tus hábitos
Cambiar tus hábitos es uno de los mayores obstáculos con los que te encuentras en el camino cuando te propones seguir una dieta más saludable. El diario de comidas se conecta con varias opciones de análisis para proporcionarte un resumen a largo plazo de tus hábitos alimenticios y que puedas ir cambiándolos poco a poco.
Recetas para tu diario
Recetas para tu diario
Una dieta saludable no significa únicamente seguir un plan específico, sino que también es importante descubrir nuevos alimentos y recetas. Para ayudarte a introducir nuevo contenido en tu diario de comidas regularmente, nuestros expertos en alimentación prueban todas nuestras recetas para mejorarlas especialmente para ti.

El diario de comidas n.º 1 de la App Store

400 mil
Opiniones de la App Store
4,8 estrellas
Valoración de la App Store
50 mill.
Descargas de la App Store

A los usuarios les encanta el diario

Esta app me acompaña en mi día a día. Lo tengo todo en un solo lugar: dieta, calorías, pasos y valores nutricionales, entre otras muchas cosas. Destacaría la entrada inteligente y sencilla al diario de comidas. Es genial para adelgazar o mantenerte en tu peso.

Laura (App Store)

Llevo bastante tiempo usando la app. Se pueden añadir alimentos al diario muy rápidamente, porque los más comunes ya están en la app. Lo que más me gusta son los consejos y la variedad de funciones, como la selección de planes de comidas, las recetas y el seguimiento de ayuno.

Vera (Google Play)

Llevo mucho tiempo usando la versión PRO. La mejoran constantemente y reemplaza a muchas otras aplicaciones. Diario de comidas, registro de ingesta de agua, medidas de seguimiento y recetas, ¡y todo ello gratis!. La base de datos de alimentos es muy completa y los alimentos se encuentran en un instante.

Marcus (App Store)


Kim perdió 12 kg con YAZIO

Kim perdió 12 kg con YAZIO
Con YAZIO, descubrí un montón de alimentos diferentes. Sobre todo, entendí perfectamente cómo funcionan las calorías y ahora disfruto mucho más cocinando y comiendo. Ya no me imagino mi vida sin YAZIO. La app se ha convertido en mi registro diario donde llevo un seguimiento de lo que como todo todos los días. ¡Me encanta!

Descubre otras funciones del diario

Motivación compartida
Motivación compartida
¡La unión hace la fuerza! La frase también es aplicable en tu viaje hacia tu peso ideal. Utiliza la función Amigos de la app de YAZIO para conectar con otros usuarios. Podrás consultar el progreso de los demás en tiempo real, intercambiar vuestras recetas favoritas y alcanzar vuestras metas en equipo.
Planes de comidas personalizados
Planes de comidas personalizados
¿Necesitas un poco de ayuda o inspiración para empezar? Nuestros planes de comidas, hechos a medida por nuestros expertos en nutrición, te ayudarán a tomar el camino más adecuado para ti. Los consejos diarios te ayudarán a sacarle el máximo partido a tu dieta, ¡y no tendrás que renunciar a nada!
Entrenamientos y actividades
Entrenamientos y actividades
Realiza un seguimiento de tu actividad deportiva directamente en tu diario de comidas. No solo mejorará tu salud, sino que además comprobarás el efecto que tiene la actividad física en tu objetivo de calorías. Al quemar calorías, podrás consumir más y tendrás mucha más motivación.
Descárgate el diario de comidas

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Descárgate la app gratuita de diario de comidas YAZIO y empieza a llevar una vida más sana hoy mismo.

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