Valeur calorique
73 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
2,5 g
0,1 g
7,2 g
Valeur calorique
73 kcal
Glucides
2,5 g
Protéine
0,1 g
Lipides
7,2 g

Portion
c. à soupe (16,0 g) portion (45,0 g) tasse (250,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
73 kcal
306 kJ
Lipides
7,2 g
Graisses saturées
0,9 g
Graisses mono-insaturées
1,3 g
Graisses polyinsaturées
3,4 g
Glucides
2,5 g
Sucre
2,6 g
Protéine
0,1 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,1 g
Eau
5,8 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
0,0 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
< 0,1 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
0,0 mg
Vitamine C
0,6 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,8 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
3,8 mg
Cuivre
0,0 mg
Fer
0,1 mg
Magnésium
0,8 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
3,0 mg
Potassium
10,7 mg
Sélénium
0,0 mg
Zinc
< 0,1 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 73 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
1.836
Pas
Marche
22 min
Marche
Jogging
7 min
Jogging
Vélo
19 min
Vélo

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