Storie di successo

Ivana, 25 anni

All'inizio dello scorso anno, non mi sentivo bene e per la prima volta ho misurato la pressione sanguigna. Era 210 su 114. Ero davvero scioccata e ho dovuto iniziare ad affrontare l'ipertensione. Più la affrontavo, più diventava chiara la ragione: ero sovrappeso. Quella sera ho deciso di perdere peso.

Alexandra, 38 anni

Avvicinandomi ai 40 anni e vedendo il mio corpo sempre più fuori forma, ho deciso di prendere il controllo della mia vita ma, per una volta, in modo intelligente. La combinazione di una dieta equilibrata e di regolare esercizio fisico è stata l'inizio del mio successo.

Melanie, 35 anni

Soffrivo di ipertensione endocranica. C'era una possibilità molto reale che avrei perso la vista se nulla fosse cambiato.

Julia, 31 anni

Sono stata presa in giro molto e non potevo indossare i vestiti che volevo. Non osavo nemmeno mangiare qualcosa in pubblico perché la gente mi guardava sempre con aria di giudizio. Ho provato a perdere peso diverse volte ma mai con successo.

Shari, 29 anni

Mi vergognavo davvero tanto. Pensavo spesso: "Non puoi essere tu!"Volevo un cambiamento, e non domani o il mese prossimo. Lo volevo adesso!

Corinna, 37 anni

Non sopportavo di guardare le mie foto. A un certo punto, non c'erano quasi più foto di me perché mi sentivo davvero a disagio nel mio corpo. Oggi ho sviluppato un'incredibile gioia di vivere e mi prendo cura di me. Ho molta più energia e fiducia in me stessa, il che mi rende felice di continuare a mangiare in modo consapevole e sano ogni giorno.

Kerstin, 54 anni

Non ho seguito altre diete. Hanno sempre portato al successo a breve termine fino a quando non arrivava l'effetto yo-yo.

Sandra, 35 anni

Il fattore scatenante per perdere peso è stato all'inizio dell'anno scorso, quando sono arrivata a quasi 100 chili. A quel punto pesavo più del mio ragazzo e,a causa del mio peso, avevo già subito una frattura da stress al piede. Non riuscivo più a sopportarmi. Volevo continuare a vivere in questo modo verso i trentacinque anni?

Alma, 35 anni

Ci sono state tante piccole cose nella mia vita di tutti i giorni che mi hanno fatto venire voglia di perdere peso. Quando giocavo con i miei figli sul pavimento, avevo difficoltà e provavo dolore al ginocchio nel rialzarmi. Mi stancavo molto velocemente giocando. La vita di tutti i giorni mi ha mostrato quanto fossi prigioniera nel mio corpo.

Jasmin, 29 anni

In passato avevo provato a perdere peso diverse volte, ma non ci ero mai riuscita. Prima d'ingrassare sono sempre stata molto magra, avevo una forma migliore, ero più attiva e mi sentivo meno stanca. Volevo davvero tornare a sentirmi così.

Nadine, 30 anni

Ho avuto questo momento in cui mi sono resa conto e ho visto la taglia a cui ero arrivata. Sapevo di non essere super magra, ma fino ad allora non vedevo la reale portata del mio peso.

Jessica, 25 anni

Mi sentivo così a disagio nella mia pelle e non mi godevo più la vita. Avevo provato a perdere peso diverse volte, ma mancava sempre quella spinta finale.