Pudim: Tabela de Calorias

Normalmente os pudins são sobremesas doces, mas também há receitais na versão salgada, principalmente para entradas e aperitivos. Visto que existem variedades de pudins, os seus valores nutricionais e as quantidades de calorias variam de acordo. Sobremesas como pudim de leite, pudim de chocolate e pudim de tapioca são normalmente feitos à base de leite e açúcar, o que faz que sejam calóricos. Já os pudins salgados, como pudim de linguiça e pudim de milho, podem ter elevado teor de gordura. Portanto busque na tabela de calorias os valores de diferentes variedades de pudins e compare suas calorias e nutrientes.

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