Historias de éxito: mujeres

Ivana, 25

A principios del año pasado, no me encontraba bien y me tomé la tensión por primera vez. La tenía en 210/114. Me chocó muchísimo y tuve que empezar a lidiar con la hipertensión. Cuanto más tiempo pasaba, más claro tenía el motivo: mi sobrepeso. Aquella noche, decidí empezar a perder peso.

Alexandra, 38

A medida que iba acercándome a los 40 años, me fui dando cuenta de que cada vez estaba en peor forma física. Fue entonces cuando decidí tomar las riendas de mi vida pero, esta vez, de una forma inteligente. La combinación de una dieta equilibrada y practicar ejercicio de forma regular fue lo que marcó el comienzo de mi éxito.

Melanie, 35

Padecía hipertensión intracraneal y me enfrentaba a una posibilidad muy real de perder la vista si las cosas no cambiaban.

Julia, 31

Se burlaban mucho de mí y nunca podía ponerme la ropa que me gustaba. Ni siquiera me atrevía a comer en público por temor a que la gente me mirara mal. Había intentado perder peso varias veces, pero nunca lo había conseguido.

Shari, 29

Estaba muy avergonzada. Me miraba al espejo y pensaba: "¡Esa no puedes ser tú!" Quería un cambio, y no lo quería mañana ni al mes siguiente. ¡Lo quería ya!

Anna, 26

Ya no podía ni mirarme en el espejo y me parecía horrible seguir subiendo de peso. Me descargué Yazio, empecé a comer de una forma más consciente y a recuperar el control de mi vida y de mi cuerpo.

Rim, 27

Después de mi embarazo, dejé de cuidarme como mujer. No me reconocía y no aceptaba todos los cambios que había sufrido mi cuerpo.

Corinna, 37

Me parecía horrible verme en fotos. Por aquel entonces, casi no tenía fotos mías porque me sentía muy incómoda con mi cuerpo. Hoy, he desarrollado un entusiasmo increíble por la vida y el amor propio. Tengo mucha más energía y mi autoestima ha mejorado mucho, lo cual me empuja a seguir comiendo de manera consciente y saludable todos los días.

Kerstin, 54

Nunca había conseguido seguir a rajatabla ninguna otra dieta. Lo único que conseguía eran resultados a corto plazo, hasta que llegaba el efecto rebote.

Sandra, 35

El detonante que me empujó a bajar de peso fue a principios del año pasado, cuando llegué a pesar casi 100 kilos. Por aquel entonces, pesaba más que mi novio y ya había sufrido una fractura por sobrecarga en un pie como consecuencia de mi peso. Tenía que hacer algo urgentemente. ¿Quería seguir viviendo así a mis treinta y pocos años?

Pia, 38

De repente, se me hacía imposible recorrer a pie distancias más largas o incluso permanecer sentada en el escritorio durante más tiempo del habitual. Mi cuerpo no podía, me dolía todo. Me fui sintiendo cada vez más incómoda y no quería ni salir de casa. ¿Ir de compras? Lo odiaba, pero era necesario, así que me limitaba a intentar encontrar algo que me entrara. Seguí así durante un tiempo hasta que finalmente decidí darle una última oportunidad.

Bille, 55

Las principales razones por las que quería adelgazar y hacer un cambio en mi vida eran mis problemas de salud y mi insatisfacción general. Con Yazio aprendí que comer sano puede ser muy divertido y que no tengo que privarme de ningún alimento para perder peso.