100% Whey Protein Kirsche-Yoghurt, Ironmaxx

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 394
    Kalorien
  • 6,0 g
    Fett
  • 8,6 g
    Kohlenhydr.
  • 74,8 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
394 kcal
1.650 kJ
19,7 %
Fett
6,0 g
9,2 %
Kohlenhydrate
8,6 g
3,2 %
Eiweiß
74,8 g
102,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 394 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    118 min
  • Joggen

    Joggen

    37 min
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    Schwimmen

    69 min
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    Radfahren

    103 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "100% Whey Protein Kirsche-Yoghurt, Ironmaxx" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 394,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen verzehren. Zusätzlich kalkulieren wir für das Lebensmittel "100% Whey Protein Kirsche-Yoghurt, Ironmaxx", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "100% Whey Protein Kirsche-Yoghurt, Ironmaxx" aus der Produktkategorie "Nahrungsergänzung" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "100% Whey Protein Kirsche-Yoghurt, Ironmaxx" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 6,0 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 8,6 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 74,8 Gramm. Damit besitzt "100% Whey Protein Kirsche-Yoghurt, Ironmaxx" einen großen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "100% Whey Protein Kirsche-Yoghurt, Ironmaxx" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 25.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 25.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ironmaxx. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ironmaxx.

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