Brennwert
58 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
< 0,1 g
4,0 g
4,7 g
Brennwert
58 kcal
Kohlenhydrate
< 0,1 g
Eiweiß
4,0 g
Fett
4,7 g

Portion
Scheibe (25,0 g) Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
58 kcal
242 kJ
Fett
4,7 g
gesättigte Fettsäuren
1,8 g
einfach ungesät. Fettsäuren
2,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,5 g
Kohlenhydrate
< 0,1 g
Zucker
< 0,1 g
Eiweiß
4,0 g
Salz
0,5 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
< 0,1 g
Cholesterin
12,5 mg
Natrium
0,2 g
Wasser
15,6 g

Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
1,3 mg
Vitamin B5
< 0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
8,8 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
< 0,1 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
3,5 mg
Chlor
281,8 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,3 mg
Magnesium
4,8 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
29,5 mg
Kalium
55,5 mg
Schwefel
30,8 mg
Zink
0,6 mg

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 58 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
1.450
Schritte
Gehen
17 min
Gehen
Joggen
5 min
Joggen
Radfahren
15 min
Radfahren

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