Fanta Orange, Coca Cola

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
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    Fett
  • 23,8 g
    Kohlenhydr.
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    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
95 kcal
398 kJ
4,8 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
23,8 g
8,9 %
Eiweiß
0,3 g
0,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 95 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    28 min
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    Joggen

    9 min
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    Schwimmen

    17 min
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    Radfahren

    25 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Fanta Orange, Coca Cola" aus der Kalorientabelle Softdrinks beinhaltet pro 100 ml einen Wert von 38,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit reduzierter Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Fanta Orange, Coca Cola" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Produkt "Fanta Orange, Coca Cola" aus der Kategorie "Softdrinks" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Fanta Orange, Coca Cola" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 0,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen niedrigen Anteil an Fett enthält. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 9,5 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 0,1 Gramm. Somit besitzt "Fanta Orange, Coca Cola" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Fanta Orange, Coca Cola" ist abgelegt in der Kalorientabelle Softdrinks. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 29.11.2008 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 29.11.2008 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Coca Cola. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Coca Cola.

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