Gyrosschinken, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 23
    Kalorien
  • 0,6 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 4,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
23 kcal
97 kJ
1,2 %
Fett
0,6 g
0,9 %
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
1,1 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
4,2 g
5,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 23 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    7 min
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    Joggen

    2 min
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    Schwimmen

    4 min
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    Radfahren

    4 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Gyrosschinken, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Wurst enthält je 100 g einen Energiewert von 116,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Zudem visualisieren wir für das Lebensmittel "Gyrosschinken, K-Classic (Kaufland)", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Gyrosschinken, K-Classic (Kaufland)" aus der Produktkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Gyrosschinken, K-Classic (Kaufland)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 3,0 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Fett enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 1,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 21,0 Gramm. Somit enthält "Gyrosschinken, K-Classic (Kaufland)" einen besonders hohen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Gyrosschinken, K-Classic (Kaufland)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurst. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 24.01.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 24.01.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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