Himbeeren, frisch

Kalorien & Nährwerte

Brennwert

4 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,5 g

0,1 g

< 0,1 g

Brennwert

4 kcal

Kohlenhydrate

0,5 g

Eiweiß

0,1 g

Fett

< 0,1 g

Menge

Portion

Frucht (10,0 g) Portion (125,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

4 kcal

18 kJ

Fett

< 0,1 g

gesättigte Fettsäuren

< 0,1 g

einfach ungesät. Fettsäuren

< 0,1 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren

< 0,1 g

Kohlenhydrate

0,5 g

Zucker

0,5 g

Eiweiß

0,1 g

Salz

0,0 g

Alkohol

0,0 g

Ballaststoffe

0,5 g

Cholesterin

0,0 mg

Natrium

< 0,1 g

Wasser

8,6 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin A

0,0 mg

Vitamin B1

< 0,1 mg

Vitamin B11

< 0,1 mg

Vitamin B12

0,0 mg

Vitamin B2

< 0,1 mg

Vitamin B3

< 0,1 mg

Vitamin B5

< 0,1 mg

Vitamin B6

< 0,1 mg

Vitamin B7

< 0,1 mg

Vitamin C

2,5 mg

Vitamin D

0,0 mg

Vitamin E

< 0,1 mg

Vitamin K

< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

4,0 mg

Chlor

2,2 mg

Kupfer

< 0,1 mg

Fluor

< 0,1 mg

Jod

< 0,1 mg

Eisen

0,1 mg

Magnesium

3,0 mg

Mangan

< 0,1 mg

Phosphor

4,4 mg

Kalium

20,0 mg

Schwefel

1,7 mg

Zink

< 0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 4 Kalorien?

108

Schritte

1 min

Gehen

< 1 min

Joggen

1 min

Radfahren

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