Perigordtrüffel Trüffel

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
3 kcal
10 kJ
0,1 %
Fett
< 0,1 g
< 0,1 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
0,6 g
0,8 %
Ballaststoffe
1,7 g
0,6 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 2,4 mg 0,2 %

Wie verbrennst du 3 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    1 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Perigordtrüffel Trüffel" aus der Kalorientabelle Gemüse beinhaltet je 100 g einen Wert von 25,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Perigordtrüffel Trüffel" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Perigordtrüffel Trüffel" aus der Nahrungsmittelkategorie "Gemüse" den entsprechende Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Perigordtrüffel Trüffel" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,5 Gramm Fett je 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 0,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 5,5 Gramm. Damit besitzt "Perigordtrüffel Trüffel" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Perigordtrüffel Trüffel" befindet sich in der Kalorientabelle Gemüse. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden erstmals am 12.10.2008 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 12.10.2008 bearbeitet. Die Informationen von Natur- und Tierprodukten stammen aus dem Release 21 des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung.

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