Schinkenmettwurst, Aldenhoven

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 350
    Kalorien
  • 30,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 18,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
350 kcal
1.465 kJ
17,5 %
Fett
30,0 g
46,2 %
gesättigte Fettsäuren
12,0 g
54,5 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
18,0 g
24,7 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %
Natrium
1,0 g
0,2 %

Wie verbrennst du 350 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    105 min
  • Joggen

    Joggen

    33 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    61 min
  • Radfahren

    Radfahren

    57 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Schinkenmettwurst, Aldenhoven" aus der Kalorientabelle Wurst beinhaltet pro 100 g einen Wert von 350,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Schinkenmettwurst, Aldenhoven" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Schinkenmettwurst, Aldenhoven" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Schinkenmettwurst, Aldenhoven" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 30,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, da es einen relativ hohen Anteil an Fett beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 1,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 18,0 Gramm. Somit enthält "Schinkenmettwurst, Aldenhoven" einen mittelgroßen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Schinkenmettwurst, Aldenhoven" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 02.01.2014 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 02.01.2014 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldenhoven. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Aldenhoven.

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