Verwöhn Momente, Bahlsen

1055 kcal

1 Packung

152,5 g

Kohlenhydrate

16 g

Eiweiß

42,5 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

1055 kcal
4417 kJ

Eiweiß

16 g

Kohlenhydrate

152,5 g

Zucker

112,5 g

Ballaststoffe

8,5 g

Fett

42,5 g

Gesättigte Fettsäuren

14 g

Andere

Salz

0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

57,6%

Kohlenhydr.

Eiweiß

36,4%

Fett

Wie verbrennst du 1055 Kalorien?

26496

Schritte

5 Std. 15 Min.

Gehen

1 Std. 40 Min.

Joggen

4 Std. 36 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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