Verwöhn Momente, Bahlsen

1055 kcal

Brennwert

152,5 g

Kohlenhydrate

16 g

Eiweiß

42,5 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
1055 kcal
4417 kJ
Eiweiß
16 g
Kohlenhydrate
152,5 g
Zucker
112,5 g
Ballaststoffe
8,5 g
Fett
42,5 g
Gesättigte Fettsäuren
14 g
Andere
Salz
0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

57,6 %

Kohlenhydr.

6 %

Eiweiß

36,4 %

Fett

Wie verbrennst du 1055 Kalorien?

Schritte
26496

Schritte

Gehen
5 Std. 15 Min.

Gehen

Joggen
1 Std. 40 Min.

Joggen

Radfahren
4 Std. 36 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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-50 kg

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