Témoignages

Mon estomac était devenu si lourd qu'il exerçait une pression sur mes poumons lorsque je m'allongeais. Du coup, j'avais besoin d'un...

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Ma devise est la suivante : Notre corps fonctionne mieux lorsqu'on lui donne tout ce dont il a besoin (du sommeil, une attitude positive,...

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Quand j'y pense, je réalise que j'ai atteint l'objectif que je m'étais fixé il y a plus de 15 ans. Mais pour moi, ce n'est que le début.

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé...

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Entre la course à pied et le vélo tous les jours, mon poids a recommencé à baisser et j'ai commencé à voir mon corps se sculpter comme...

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Il y a eu un moment crucial, en avril 2018, où je me détestais et où me voir dans le miroir était devenu insoutenable.

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Je vis à cent à l’heure et j’ai l’impression d’être Superman à 40 ans.

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Je voulais vraiment améliorer ma qualité de vie, me remettre en forme et atteindre un poids confortable de 100 kg.

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Je ne me suis jamais vraiment considérée comme obèse mais je savais que mes enfants n'auraient pas vraiment de mère si je ne changeais...

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J'ai commencé à prendre du poids quand j'avais 15 ans. À une époque, je n'avais même plus le courage de monter sur la balance. Du coup...

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D'abord, je ne voulais pas mourir à 30 ans. Si j'avais continué à manger comme je le faisais à l'époque, je n'aurais sans doute pas...

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J'avais déjà essayé diverses méthodes de perte de poids auparavant (régime low carb, typage métabolique, etc.) et j'étais sceptique...

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