Histórias de sucesso

Renata, 28

Eu perdi peso puramente contando calorias com o Yazio. Com o jejum intermitente (16:8), eu consegui alcançar meu objetivo calórico e não precisei evitar determinados alimentos. Eu coloco bastante atenção em quanto líquido estou bebendo e integrei muita atividade física na minha rotina diária.

Amber, 40

Entre a bicicleta e a corrida, meu peso voltou a diminuir e meu corpo está ficando esculpido de uma maneira que eu nunca havia visto antes.

Dennis, 25

Se você quer alcançar um objetivo, então alcance, não importa o quão desafiador seja o caminho. Eu sempre disse para mim mesmo: Eu não posso voltar atrás e começar de novo, mas eu posso começar hoje e seguir um novo caminho!

Sophia, 24

Eu tentei perder peso de diversas formas, mas nunca funcionava direito. Então, eu organizei minha própria dieta. Contar calorias foi o mais importante para mim, eu preciso controlar minha alimentação e isto foi o que melhor funcionou para mim.

Isabell, 24

Eu perdi 17 kg usando o Yazio como uma forma de parar de mentir para mim mesma. Não registrar algo no seu diário de alimentos não significa que você não comeu aquilo.

Claudia, 27

Eu conheci um personal trainer que me recomendou usar o app para contar calorias. Foi assim que eu cheguei ao Yazio. Eu estava cética no começo porque eu nunca acreditei em fazer dieta ou comer de forma saudável, mas eu estava tão infeliz comigo mesma que eu estava decidida a mudar o que fosse necessário.

Christopher, 35

Eu não só queria me ajudar, mas também dar suporte ao novo estilo de vida saudável da minha mulher. Durante o tratamento, minha mulher recebeu orientações sobre uma dieta saudável. Eu entrei na onda e juntos, nós eliminamos completamente o açúcar, a farinha branca e os alimentos ultraprocessados da nossa alimentação.

Sabine, 53

O último ano tem sido muito bom para mim. Eu adoro minha nova forma leve de alimentação e minha aparência. Eu achei dois amigos novos: o Yazio e o jejum intermitente. Eles continuam me guiando. Assim como fazem os bons amigos, eles me elogiaram e me motivaram, mas também chamaram minha atenção quando necessário e me deram suporte com dicas e receitas.

Dietmar, 47

Eu tinha problemas com o meu peso desde o início dos anos 90 e tentei inúmeras dietas e formas de perder peso. Nenhuma destas tentativas deram certo ou eram sustentáveis.

Lena, 30

Meu marido e eu queríamos muito ter filhos e eu simplesmente não conseguia imaginar ser uma mãe obesa. Eu quero dar um bom exemplo para meus filhos e correr e brincar com eles sem limitações pelo meu peso.

Brice, 31

Em abril de 2018, eu percebi que algo precisava mudar, pois já não conseguia mais olhar para o meu reflexo no espelho.

Yamina, 24

Eu acordei um dia de manhã e decidi subir na balança. O que eu vi me deixou completamente chocada: eu havia ganhado 20 kg em um ano. Naquele momento, eu soube que precisava mudar a minha alimentação e o meu estilo de vida em geral.