Histórias de sucesso: perda de peso

Ivana, 25

No início do ano passado, eu não estava me sentindo bem e medi minha pressão arterial pela primeira vez. Estava 21 por 11. Foi um baita choque e tive que começar a controlar a hipertensão. Quanto mais o tratamento avançava, mais evidente ficava a razão por trás do problema: sobrepeso. Naquela noite, decidi perder peso.

Alexandra, 38

Estava chegando aos 40 anos e vendo meu corpo ficando cada vez mais fora de forma. Decidi tomar o controle da minha vida, mas, pela primeira vez, de maneira inteligente. A combinação de uma dieta balanceada com exercícios regulares foi o início do meu sucesso.

Melanie, 35

Eu estava sofrendo de hipertensão intracraniana. Estava diante da possibilidade muito real de que eu perderia minha visão se nada mudasse.

Julia, 31

Debochavam muito de mim, e eu nunca podia vestir as roupas que queria. Não ousava comer nada em público porque sempre me olhavam de forma crítica. Eu tentei perder peso várias vezes, mas nunca com sucesso.

Shari, 29

Eu tinha muita vergonha. Muitas vezes eu pensava: "Essa não pode ser você!" Decidi fazer mudanças. Não no dia ou no mês seguinte, mas naquele exato momento!

Anna, 26

Eu não conseguia mais me olhar no espelho e era horrível continuar ganhando peso. Baixei o Yazio, comecei a comer de forma mais consciente e a cuidar de mim e do meu corpo.

Rim, 27

Depois da minha gravidez, parei de me cuidar como mulher. Eu não me reconhecia mais e não aceitava as mudanças pelas quais meu corpo havia passado.

Daniel, 27

O principal pontapé para a minha perda de peso foi uma aposta. Eu já havia tido ótimos resultados com o Yazio antes, então baixei o aplicativo assim que a aposta começou.

Corinna, 37

Era horrível ver minhas fotos. Na época, eu mal tirava fotos, porque me sentia muito desconfortável com meu corpo. Agora estou muito mais animada com a vida e com mais amor próprio. Tenho muito mais energia e autoconfiança, o que me deixa feliz em continuar comendo de forma consciente e saudável todos os dias.

Kerstin, 54

Eu não seguia com outras dietas. Elas sempre davam resultados a curto prazo, mas logo vinha o efeito sanfona.

Patrick, 39

Depois que comecei a fazer progresso e ver os primeiros resultados, as coisas começaram a fluir sozinhas. Ganhei mais confiança e finalmente podia comprar as roupas que queria.

Sandra, 35

O momento decisivo para minha jornada de perda de peso foi no início do ano passado, quando quase cheguei a 100 quilos. Naquela época, eu pesava mais do que meu namorado e já havia sofrido uma fratura por estresse no pé devido ao meu tamanho. Eu não aguentava mais. Era assim que seria minha vida nos meus trinta e poucos anos?