Queso: tabla de calorías

Como producto derivado de la leche, el queso es un alimento alto en calorías y contiene más grasas y proteínas que carbohidratos. Esto quiere decir que su valor nutricional es muy parecido al de la leche, como puedes ver en la tabla de calorías. Como más información sobre el queso, se puede decir que la cantidad de nutrientes depende del tipo específico de queso, que puedes buscar en la tabla de calorías. Los quesos curados, por ejemplo, tienen más densidad calórica que los frescos. La información en la tabla nutricional de cada queso te ayudará a obtener la información suficiente para poder adaptar el queso a tu dieta de forma satisfactoria.

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