Calcolo calorie
Calcolo di calorie per gli alimenti
⏎Stai cercando un calcolatore di alimentazione che soddisfi tutte le tue esigenze sugli obiettivi di salute? Con il calcolo di calorie gratis online di YAZIO avrai accesso a un ampio database alimentare, rendendo più facile e veloce monitorare il tuo consumo di calorie e scomporre i valori nutrizionali nella tua dieta quotidiana. Il nostro calcolo di calorie ti fornisce le informazioni essenziali necessarie per tutti i tuoi alimenti quotidiani e prodotti di marca dal negozio di alimentari. È sufficiente usare la ricerca di YAZIO per trovare l’elemento, fare click sull’alimento desiderato e scegliere una porzione. Non solo il nostro calcolo di calorie ti dice il valore calorico di un determinato articolo, ma scompone i suoi valori nutrizionali in grassi, carboidrati e proteine, visualizzandoli in grafici a torta di facile lettura.
Con la nostra app, crediamo che la semplicità sia fondamentale. Pertanto, abbiamo fatto in modo di rendere il calcolo di calorie il più intuitivo possibile, mostrando solo le informazioni più importanti per ogni porzione, come le calorie totali e i valori nutrizionali. Oltre alla scomposizione nutrizionale in grassi, carboidrati e proteine, il nostro calcolo calorie fa un ulteriore passo in avanti. A seconda del prodotto, otterrai anche informazioni su altri contenuti di nutrienti come grassi, zuccheri, fibre, sale, alcol, colesterolo e anche il contenuto di acqua. Sono compresi anche vitamine e minerali.
La nostra app per il calcolo delle calorie
⏎Con il nostro calcolatore di calorie non solo ottieni una tabella delle calorie, ma anche un calcolo delle calorie. Il programma rende semplice documentare e calcolare tutte le calorie che consumi. Questo non solo ti aiuta a realizzare i tuoi obiettivi di perdita di peso, ma anche a tenerti a distanza dal peso! Il nostro calcolo di calorie è disponibile gratis sugli app store di iTunes, Google Play e Amazon. Che tu voglia perdere, mantenere o aumentare il tuo peso, ti diremo tutto ciò che c’è da sapere sulla tua dieta personale, dall’apporto calorico e la distribuzione dei nutrienti degli alimenti che mangi, al tuo sviluppo e progresso.
Non solo il calcolo di calorie è pratico, ma è anche facile da usare! Il nostro programma si ricorderà i tuoi alimenti preferiti, ti permetterà di creare i pasti e continuerà a monitorare le tue attività sportive inserite. Inoltre, i dati verranno visualizzati in diversi grafici, aiutandoti a comprendere e valutare meglio i tuoi progressi giornalieri.
Calcolatore di calorie per lo sport
Se stai cercando di perdere peso, il cibo non è l’unico elemento essenziale da monitorare. Devi anche considerare le tue attività quotidiane e lo sport. La app calcola calorie YAZIO include oltre 200 attività sportive e ricreative che puoi scegliere. Che tu cammini con il cane, faccia corsa, nuoto o addirittura body building, il nostro calcolo di calorie per gli esercizi calcola quante calorie hai bruciato durante qualsiasi attività. Per i risultati personalizzati ti chiediamo di inserire il tuo genere, altezza, età e peso, in modo che possiamo calcolare meglio i tuoi risultati giornalieri.
Quindi, cosa rende le attività così importanti per il calcolo delle calorie e perché serve un calcolatore in primo luogo? È semplice. Siamo tutti diversi e bruceremo calorie ad una velocità diversa a seconda del nostro tipo di corpo. Inserendo le informazioni personalizzate richieste, possiamo calcolare le calorie in modo molto più accurato, rendendo semplice e veloce vedere quante calorie stai bruciando e quale ruolo svolge ciò nel conteggio calorico giornaliero.
Calcolatore di calorie per le tue esigenze quotidiane
Indipendentemente dai tuoi obiettivi di perdita di peso, se stai cercando un calcolatore alimentare che calcola le tue calorie quotidiane, YAZIO è la cosa giusta per te! Allo stesso modo, per calcolare le calorie bruciate nello sport, raccogliamo informazioni personalizzate da te, come età, genere, altezza e peso, per calcolare la quantità di calorie che dovresti consumare al giorno. Inoltre, incorporiamo la tua attività quotidiana, per contribuire a realizzare un fabbisogno molto più personalizzato e preciso.
Non solo calcoliamo le tue calorie necessarie giornaliere con il nostro calcolo delle calorie, ma includiamo anche il fattore fondamentale del metabolismo basale, ovvero la quantità di calorie che il tuo corpo brucia quando inattivo. Anche questo cambia con ogni persona. Mentre la domanda di energia è notevolmente bassa per le persone che non sono in grado di essere fisicamente attive, coloro che hanno uno stile di vita più attivo devono tener conto delle calorie aggiuntive necessarie. Un lavoro d’ufficio farà aumentare il fabbisogno calorico per il giorno e coloro che fanno un lavoro fisico possono anche dover raddoppiare il fabbisogno alimentare. Con il nostro calcola calorie, potrai calcolare queste differenze e dare al tuo corpo le calorie di cui ha bisogno per stare al meglio per tutto il giorno!