Verdure: tabella calorie

Le verdure sono disponibili in tutte le forme e dimensioni, per non parlare di una varietà di colori diversi. Non solo le verdure sono molto varie, ma sono anche un’ottima fonte di nutrizione. I valori nutrizionali per le verdure mostrano che spesso sono povere di calorie ma ricche di vitamine e minerali. In effetti le verdure sono la base di una dieta sana. Consulta la tabella nutrizionale o la tabella calorie qui sotto per determinare le calorie e le informazioni nutrizionali per le tue verdure preferite.

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