Erfolgsgeschichten

Ivana, 25

Anfang letzten Jahres hatte ich mich an einem Abend sehr schlecht gefühlt und habe zum ersten Mal überhaupt meinen Blutdruck gemessen. Die Werte lagen bei 210/114. Der Schock saß tief und ich fing an, mich mit Bluthochdruck auseinanderzusetzen. Je mehr ich mich damit beschäftige, desto klarer wurde der Grund: Übergewicht. An dem Abend beschloss ich abzunehmen.

Alexandra, 38

Als ich auf die 40 zuging, merkte ich, dass sich meine Körperform veränderte und ich fasste ich den Entschluss, die Kontrolle über mein Leben zurückzugewinnen – und zwar auf eine durchdachte und nachhaltige Weise. Die Kombination aus ausgewogener Ernährung und regelmäßiger körperlicher Bewegung war der Startpunkt für meinen Erfolg.

Melanie, 35

Ich litt an intrakranieller Hypertonie. Die Wahrscheinlichkeit mein Augenlicht zu verlieren, wenn sich nichts änderte, war sehr groß.

Julia, 31

Ich wurde viel gemobbt und konnte nie das anziehen, was ich wollte. Ich habe mich nicht mal mehr getraut, in der Öffentlichkeit etwas zu essen, weil ich immer schräg angeguckt wurde. Damals habe ich einige Abnehmversuche gestartet – allerdings leider ohne Erfolg.

Shari, 29

Ich habe mich einfach so geschämt. Ich habe so oft gedacht: „Das bist doch nicht du!“ Ich wollte eine Veränderung, nicht morgen, nicht nächsten Monat, sondern jetzt!

Corinna, 37

Ich fand es ganz schlimm, Bilder von mir anzusehen. Es gab zu der Zeit auch fast keine Fotos mehr von mir, weil ich mich so extrem unwohl gefühlt habe. Heute habe ich eine unglaubliche Lebensfreude und Selbstliebe entwickelt. Ich habe so viel mehr Energie und Selbstbewusstsein und dadurch schaffe ich es, mich weiterhin mit Freude jeden Tag bewusst und gesund zu ernähren.

Kerstin, 54

Andere Diäten habe ich nicht durchgehalten. Sie haben immer nur zu kurzfristigen Erfolgen geführt, bis es dann zum Jo-Jo-Ef

Sandra, 35

Der Auslöser für mich abzunehmen war, als ich Anfang 2021 fast die 100 Kilo geknackt hatte. Inzwischen wog ich mehr als mein Freund. Ich konnte mich selber nicht mehr ertragen. Wollte ich mit Mitte dreißig so weitermachen?

Alma, 35

Der Auslöser für meine Abnahme war viele kleinere Alltagsdinge. Wenn ich mit meinen Kindern am Boden gespielt habe, bin ich nur mit Mühen und schmerzenden Knien wieder hochgekommen. Beim Spielen, war ich schnell erschöpft und müde. Der Alltag hat gezeigt, wie gefangen ich in diesem Körper war.

Jasmin, 29

Ich habe davor schon mehrere Abnehmversuche gestartet, war aber nur inkonsequent dabei. Ich war vorher schon immer sehr schlank und wesentlich fitter, aktiver und nicht so müde wie nach meiner Gewichtszunahme. Das wollte ich unbedingt wieder ändern.

Nadine, 30

Ab diesem Erlebnis hatte ich diesen Klick-Moment und sah welche Körpermaße ich mittlerweile erreicht hatte. Ich wusste, dass ich nicht super schlank war, aber das volle Ausmaß sah ich erst ab genau dann.

Jessica, 25

Ich habe mich nur noch unwohl gefühlt und hatte keine Freude mehr am Leben. Ich hatte schon mehrfach versucht abzunehmen, aber es hat letztendlich immer der letzte Ruck gefehlt.