Erfolgsgeschichten

Alexandra, 38

Als ich auf die 40 zuging, merkte ich, dass sich meine Körperform veränderte und ich fasste ich den Entschluss, die Kontrolle über mein Leben zurückzugewinnen – und zwar auf eine durchdachte und nachhaltige Weise. Die Kombination aus ausgewogener Ernährung und regelmäßiger körperlicher Bewegung war der Startpunkt für meinen Erfolg.

Melanie, 35

Ich litt an intrakranieller Hypertonie. Die Wahrscheinlichkeit mein Augenlicht zu verlieren, wenn sich nichts änderte, war sehr groß.

Julia, 31

Ich wurde viel gemobbt und konnte nie das anziehen, was ich wollte. Ich habe mich nicht mal mehr getraut, in der Öffentlichkeit etwas zu essen, weil ich immer schräg angeguckt wurde. Damals habe ich einige Abnehmversuche gestartet – allerdings leider ohne Erfolg.

Corinna, 37

Ich fand es ganz schlimm, Bilder von mir anzusehen. Es gab zu der Zeit auch fast keine Fotos mehr von mir, weil ich mich so extrem unwohl gefühlt habe. Heute habe ich eine unglaubliche Lebensfreude und Selbstliebe entwickelt. Ich habe so viel mehr Energie und Selbstbewusstsein und dadurch schaffe ich es, mich weiterhin mit Freude jeden Tag bewusst und gesund zu ernähren.

Patrick, 39

Nachdem ich die ersten Fortschritte und Erfolge erzielen konnte, lief es wie von selbst. Ich hatte mehr Selbstbewusstsein und konnte endlich die Kleidung kaufen, die ich haben wollte.

Sandra, 35

Der Auslöser für mich abzunehmen war, als ich Anfang 2021 fast die 100 Kilo geknackt hatte. Inzwischen wog ich mehr als mein Freund. Ich konnte mich selber nicht mehr ertragen. Wollte ich mit Mitte dreißig so weitermachen?

Pia, 38

Längere Strecken zu gehen oder auch nur länger am Schreibtisch zu sitzen, wurde plötzlich fast unmöglich... mein Körper streikte immer mehr, alles tat weh. Ich fühlte mich immer unwohler und wäre am liebsten kaum noch aus dem Haus gegangen. Shoppen? Das war nur ein notwendiges Übel, bei dem ich versuchte, irgendetwas zu finden, in das ich reinpasse. So ging es weiter, bis ich endlich den Entschluss gefasst habe, es noch ein letztes Mal zu versuchen.

Alma, 35

Der Auslöser für meine Abnahme war viele kleinere Alltagsdinge. Wenn ich mit meinen Kindern am Boden gespielt habe, bin ich nur mit Mühen und schmerzenden Knien wieder hochgekommen. Beim Spielen, war ich schnell erschöpft und müde. Der Alltag hat gezeigt, wie gefangen ich in diesem Körper war.

Kevin, 31

Ich hatte es schon mehrmals versucht, richtig abzunehmen. Jedoch hat es nie funktioniert, sodass ich im Juni beschloss diesem ein Ende zu bereiten und anzufangen mich zu verändern, um abzunehmen.

Patrick, 34

Durch die Gefahr an Corona zu erkranken bekam ich Angst, was passieren würde, wenn ich mit meinem Gewicht zum Intensivpatienten werden sollte. Die Sorge daran ließ mich kaum noch schlafen.

Anja, 36

Durch meine Abnahme habe ich mittlerweile wieder Freude daran, neue Kleidung anzuprobieren und zu kaufen.

José, 32

Aus ernährungswissenschaftlicher Sicht glaubte ich an das Konzept. Ich fühlte mich gut und hatte zum ersten Mal Spaß an dem, was ich tat!