Erfolgsgeschichten

Sophia, 24

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Dennis, 25

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Renata, 28

Ich habe rein durch das Kalorienzählen mit Yazio abgenommen. Durch Intervallfasten (16:8) komme ich gut mit meinem Kalorienziel klar und muss auf nichts verzichten. Ich achte sehr auf meine Trinkmenge und habe viel Bewegung in meinen Alltag eingebaut.

Janna, 30

Ich wollte nicht immer nur daneben sitzen und zugucken, sondern gemeinsam mit meiner Tochter die Welt erobern.

Isabell, 24

Ich habe es geschafft 17 kg abzunehmen, indem ich mit Hilfe von Yazio versuchte, mich selbst nicht länger zu belügen. Nur weil man etwas nicht einträgt, heißt das nicht, dass man es nicht gegessen hat.

Christopher, 35

Ich möchte nicht nur mir selbst helfen, sondern darüber hinaus meiner Frau in ihrer neuen, gesunden Lebensweise unterstützen.Während der Reha hatte meine Frau unter anderem Tipps zur Ernährung bekommen. Ich bin direkt voll mit eingestiegen, und wir haben Zucker, Weizen und Fertigprodukte komplett aus unserem Speiseplan gestrichen.

Claudia, 27

Ich habe dann einen Personal Trainer kennengelernt, der mir empfohlen hat mit Hilfe einer App die Kalorien zu zählen. So kam ich auf Yazio. Am Anfang war ich sehr skeptisch, weil ich nie an Diäten oder gesunde Ernährung geglaubt hatte. Aber ich war mit mir so unzufrieden, dass ich wirklich entschlossen war alles zu ändern.

Sabine, 53

Für mich war das letzte Jahr eine wunderbare Zeit. Ich liebe mein neues leichtes Essen und Aussehen. Ich habe zwei neue Freunde gefunden: Yazio und Intervallfasten, sie werden mich weiter begleiten. Wie es gute Freunde tun, haben sie mich gelobt und motiviert, aber auch mal ermahnt, wenn es nötig war und mich mit Tipps und Rezepten unterstützt.

Dietmar, 47

Ich habe seit Anfang der 90er Jahre Probleme mit meinem Gewicht und bereits unzählige Diäten und Abnehmversuche hinter mir. Keiner dieser Versuche war bisher erfolgreich und nachhaltig.

Yamina, 24

Eines Morgens stieg ich auf die Waage und musste mit Erschrecken feststellen, dass ich innerhalb eines Jahres 20 kg zugenommen hatte. Ab diesem Augenblick war mir klar, dass ich etwas an meiner Ernährung und generell an meinem Lebensstil ändern muss.

Andreas, 37

Meinen früheren körperlichen Zustand würde ich als ausgebrannt, ziellos und schwach bezeichnen. Ich war einfach durch. So ging es nicht weiter! Ich war mir und meiner Familie einfach eine Veränderung schuldig.

Lena, 30

Mein Mann und ich wollen unbedingt Kinder bekommen und ich konnte mir einfach nicht vorstellen eine übergewichtige Mama zu sein. Ich will meinen Kindern einmal ein gutes Vorbild sein, mit ihnen toben und spielen können, ohne von meinem Gewicht eingeschränkt zu sein.