Erfolgsgeschichten: Frauen

Ivana, 25

Anfang letzten Jahres hatte ich mich an einem Abend sehr schlecht gefühlt und habe zum ersten Mal überhaupt meinen Blutdruck gemessen. Die Werte lagen bei 210/114. Der Schock saß tief und ich fing an, mich mit Bluthochdruck auseinanderzusetzen. Je mehr ich mich damit beschäftige, desto klarer wurde der Grund: Übergewicht. An dem Abend beschloss ich abzunehmen.

Alexandra, 38

Als ich auf die 40 zuging, merkte ich, dass sich meine Körperform veränderte und ich fasste ich den Entschluss, die Kontrolle über mein Leben zurückzugewinnen – und zwar auf eine durchdachte und nachhaltige Weise. Die Kombination aus ausgewogener Ernährung und regelmäßiger körperlicher Bewegung war der Startpunkt für meinen Erfolg.

Melanie, 35

Ich litt an intrakranieller Hypertonie. Die Wahrscheinlichkeit mein Augenlicht zu verlieren, wenn sich nichts änderte, war sehr groß.

Julia, 31

Ich wurde viel gemobbt und konnte nie das anziehen, was ich wollte. Ich habe mich nicht mal mehr getraut, in der Öffentlichkeit etwas zu essen, weil ich immer schräg angeguckt wurde. Damals habe ich einige Abnehmversuche gestartet – allerdings leider ohne Erfolg.

Shari, 29

Ich habe mich einfach so geschämt. Ich habe so oft gedacht: „Das bist doch nicht du!“ Ich wollte eine Veränderung, nicht morgen, nicht nächsten Monat, sondern jetzt!

Anna, 26

Ich konnte mich selbst nicht mehr im Spiegel anschauen und fand es schrecklich, dass ich immer weiter zunahm. Letztlich habe ich mir Yazio heruntergeladen und fing an, mich bewusster zu ernähren und mich mit mir und meinem Körper zu befassen.

Rim, 27

Nach meiner Schwangerschaft habe ich aufgehört, mich um mich selbst als Frau zu kümmern. Ich habe mich in meinem Körper nicht mehr zu Hause gefühlt.

Corinna, 37

Ich fand es ganz schlimm, Bilder von mir anzusehen. Es gab zu der Zeit auch fast keine Fotos mehr von mir, weil ich mich so extrem unwohl gefühlt habe. Heute habe ich eine unglaubliche Lebensfreude und Selbstliebe entwickelt. Ich habe so viel mehr Energie und Selbstbewusstsein und dadurch schaffe ich es, mich weiterhin mit Freude jeden Tag bewusst und gesund zu ernähren.

Kerstin, 54

Andere Diäten habe ich nicht durchgehalten. Sie haben immer nur zu kurzfristigen Erfolgen geführt, bis es dann zum Jo-Jo-Ef

Sandra, 35

Der Auslöser für mich abzunehmen war, als ich Anfang 2021 fast die 100 Kilo geknackt hatte. Inzwischen wog ich mehr als mein Freund. Ich konnte mich selber nicht mehr ertragen. Wollte ich mit Mitte dreißig so weitermachen?

Pia, 38

Längere Strecken zu gehen oder auch nur länger am Schreibtisch zu sitzen, wurde plötzlich fast unmöglich... mein Körper streikte immer mehr, alles tat weh. Ich fühlte mich immer unwohler und wäre am liebsten kaum noch aus dem Haus gegangen. Shoppen? Das war nur ein notwendiges Übel, bei dem ich versuchte, irgendetwas zu finden, in das ich reinpasse. So ging es weiter, bis ich endlich den Entschluss gefasst habe, es noch ein letztes Mal zu versuchen.

Bille, 55

Die ausschlaggebenden Gründe dafür, dass ich abnehmen und etwas verändern wollte, waren in erster Linie meine gesundheitlichen Probleme und die allgemeine Unzufriedenheit. Yazio hat mir gezeigt, dass gesund zu essen sehr viel Spaß machen kann und ich beim Abnehmen auf nichts verzichten muss.