Erfolgsgeschichten

  • Renata hat 26 kg mit YAZIO abgenommen
    Renata hat 26 kg mit YAZIO abgenommen
    -26 kg
    Vorher
    Nachher

    Ich habe rein durch das Kalorienzählen mit YAZIO abgenommen. Durch Intervallfasten (16:8) komme ich gut mit meinem Kalorienziel klar und muss auf nichts verzichten. Ich achte sehr auf meine Trinkmenge und habe viel Bewegung in meinen Alltag eingebaut.

    Ziel: Abnehmen


    Vorher: 85,0 kg Nachher: 59,0 kg
    Größe: 163 cm Alter: 28
  • Annemarie hat 40 kg mit YAZIO abgenommen
    Annemarie hat 40 kg mit YAZIO abgenommen
    -40 kg
    Vorher
    Nachher

    Ich wollte shoppen gehen können, und Kleidung in „normalen“ Läden finden und Spaß daran haben, mich durch Mode ausdrücken zu können. Ich wollte mich einfach in meinem Körper wohlfühlen und mich endlich akzeptieren.

    Ziel: Abnehmen


    Vorher: 113,0 kg Nachher: 73,0 kg
    Größe: 168 cm Alter: 24
  • Kim hat 69 kg mit YAZIO abgenommen
    Kim hat 69 kg mit YAZIO abgenommen
    -69 kg
    Vorher
    Nachher

    Wohl habe ich mich in meinem Körper schon lange nicht mehr gefühlt, habe dies jedoch nicht erkennen wollen und mir selbst versucht einzureden, dass es ok ist, dass ich so dick bin und wohl immer so bleiben werde, frei nach dem Motto: Dicke Menschen muss es ja auch geben.

    Ziel: Abnehmen


    Vorher: 137,0 kg Nachher: 68,0 kg
    Größe: 170 cm Alter: 25
  • Susanne hat 20 kg mit YAZIO abgenommen
    Susanne hat 20 kg mit YAZIO abgenommen
    -20 kg
    Vorher
    Nachher

    Meine Abnahme begann mit dem einschneidenden Erlebnis, dass mir im Urlaub Januar 2018 meine Jeans nicht mehr passte. Diese hatte ich mir erst 3 Monate zuvor gekauft. Ich musste zurück auf mein Zimmer und etwas Anderes anziehen, weil ich in der Hose kaum atmen konnte.

    Ziel: Abnehmen


    Vorher: 78,0 kg Nachher: 58,0 kg
    Größe: 170 cm Alter: 30
  • Michèle hat 62 kg mit YAZIO abgenommen
    Michèle hat 62 kg mit YAZIO abgenommen
    -62 kg
    Vorher
    Nachher

    Nach bereits zwei gescheiterten Abnehmversuchen im Jahr zuvor, fasste ich nun den Entschluss, allen zu beweisen, dass auch jemand stark Übergewichtiges mit verschiedenen chronischen Erkrankungen und Bluthochdruck abnehmen kann. So gab ich dem Abnehmen noch eine letzte Chance und begann Kalorien zu zählen.

    Ziel: Abnehmen


    Vorher: 136,0 kg Nachher: 74,0 kg
    Größe: 172 cm Alter: 23
  • Julia hat 15 kg mit YAZIO abgenommen
    Julia hat 15 kg mit YAZIO abgenommen
    -15 kg
    Vorher
    Nachher

    Zuerst zählte ich nur Kalorien, dann begann ich mich mit jedem einzelnen Lebensmittel auseinanderzusetzen und lernte dabei sehr viel über die Makros. Mein Kaloriendefizit half mir, zu verstehen, wie viele Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße mein Körper braucht.

    Ziel: Abnehmen


    Vorher: 84,0 kg Nachher: 69,0 kg
    Größe: 171 cm Alter: 24