Leche y productos lácteos: tabla de calorías

La leche y los productos lácteos son derivados de fuentes animales, principalmente de la vaca. Si te fijas en la tabla de calorías de la leche y productos lácteos, verás que un alto porcentaje de sus calorías provienen de grasas. Sin embargo, la leche y productos lácteos ofrecen generalmente un alto valor nutricional, debido a que contienen tanto carbohidratos como proteínas, además de esa grasa. Con ayuda de la tabla de calorías de debajo podrás averiguar el número de calorías y otros datos acerca de los nutrientes de la leche y productos lácteos. Te sorprenderá ver en la tabla nutricional que, aunque sean a menudo altos en calorías, la leche y productos lácteos contienen grandes cantidades de vitaminas y minerales.

Subcategorías

Bebidas lácteas
contiene 22 alimentos
Pudin
contiene 8 alimentos

Requesón y queso cottage
contiene 3 alimentos
Yogur
contiene 11 alimentos

Mantequilla, ligera
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Aceite de mantequilla
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Mantequilla
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Nata
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Nata, sin grasas
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Nata montada
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Leche en polvo, sin grasa
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Leche en polvo
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Leche, reducida en grasas
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Leche de oveja
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Nata agria
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Nata agria, sin grasas
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Nata agria, ligera
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Nata agria, reducida en grasas
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Suero de leche ácido, deshidratado
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Suero de leche ácido, líquido
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Suero de leche dulce, deshidratado
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Suero de leche dulce, fluido
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Leche de cabra
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Leche de cabra
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Suero de leche ácido, deshidratado
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Suero de leche ácido, líquido
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Suero de leche dulce, deshidratado
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Suero de leche dulce, fluido
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Nata agria, sin grasas
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Nata agria, ligera
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Nata agria, reducida en grasas
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Nata agria
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Leche de oveja
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Leche, reducida en grasas
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Leche en polvo, sin grasa
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Leche en polvo
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Nata montada
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Nata
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Nata, sin grasas
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Mantequilla
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Mantequilla, ligera
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Aceite de mantequilla
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Ordenados por marca

Miscelánea (19)

Aceite de mantequilla
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Leche de cabra
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Leche de oveja
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Leche en polvo
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Leche en polvo, sin grasa
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Leche, reducida en grasas
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Mantequilla
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Mantequilla, ligera
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Nata
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Nata agria
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Nata agria, ligera
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Nata agria, reducida en grasas
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Nata agria, sin grasas
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Nata montada
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Nata, sin grasas
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Suero de leche ácido, deshidratado
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Suero de leche ácido, líquido
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Suero de leche dulce, deshidratado
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Suero de leche dulce, fluido
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