Erfolgsgeschichten

Michèle, 23

Nach bereits zwei gescheiterten Abnehmversuchen im Jahr zuvor, fasste ich nun den Entschluss, allen zu beweisen, dass auch jemand stark Übergewichtiges mit verschiedenen chronischen Erkrankungen und Bluthochdruck abnehmen kann. So gab ich dem Abnehmen noch eine letzte Chance und begann Kalorien zu zählen.

Julia, 24

Zuerst zählte ich nur Kalorien, dann begann ich mich mit jedem einzelnen Lebensmittel auseinanderzusetzen und lernte dabei sehr viel über die Makros. Mein Kaloriendefizit half mir, zu verstehen, wie viele Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße mein Körper braucht.

Naiomi, 25

Mein Ziel war es, endlich wieder ein fittes Leben zu führen und so gesund zu sein, wie man es in einem so jungen Alter eigentlich sein sollte. Dinge, wie sich die Schuhe zuzubinden, sollten nicht anstrengend sein! Außerdem wollte ich mich wieder wohl in meinem Körper fühlen. Ich wollte nicht mehr jeden Tag darüber nachdenken müssen, was ich anziehen kann und mich auch nicht mehr länger verstecken.

Bettina, 23

Mein größter Traum war es, einmal einen Tandemsprung zu machen. Dort wurde mir gesagt, dass ich nicht springen darf, da ich zu schwer und mein Bindegewebe zu schlecht sei. Das war für mich der schlimmste Tag überhaupt und ich habe nur geweint. Aber das war gleichzeitig auch meine Motivation.

Isabell, 24

Ich habe es geschafft 17 kg abzunehmen, indem ich mit Hilfe von Yazio versuchte, mich selbst nicht länger zu belügen. Nur weil man etwas nicht einträgt, heißt das nicht, dass man es nicht gegessen hat.

Claudia, 27

Ich habe dann einen Personal Trainer kennengelernt, der mir empfohlen hat mit Hilfe einer App die Kalorien zu zählen. So kam ich auf Yazio. Am Anfang war ich sehr skeptisch, weil ich nie an Diäten oder gesunde Ernährung geglaubt hatte. Aber ich war mit mir so unzufrieden, dass ich wirklich entschlossen war alles zu ändern.

Erwin, 21

Sport allein hat einfach nicht gereicht. Als ich dann auf Yazio gestoßen bin, habe ich erstmals gesehen, wie schlecht ich mich bislang ernährt habe. Letztendlich konnte ich durch die Kombination aus Sport und der richtigen Ernährung in kürzester Zeit große Erfolge sehen!

Jasmin, 23

Yazio hat mir geholfen, ein Gefühl für die ganzen Lebensmittel und deren Nährwerte zu ermitteln. Ich trage nun seit über einem Jahr meine Mahlzeiten bei Yazio ein und es hilft mir sehr, nicht über die Stränge zu schlagen und meine Makros einzuhalten.

Dennis, 25

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Lynn, 24

Ich habe viel versucht um abzunehmen. Verschiedene Programme und Diäten, aber nichts hat mich weitergebracht. Doch dann entdeckte ich über eine Freundin Yazio. Die Kilos fingen an zu purzeln und ich wurde immer motivierter und konnte durch Yazio meine Ernährung komplett umstellen.

Daniela, 26

Damals war ich gerade mal 21 Jahre alt und konnte nicht glauben, dass mein Gewicht mein Leben bereits so einschränkt hatte. Von da an wollte ich etwas ändern. Ich wollte ein gesundes Leben führen, in dem ich nicht eingeschränkt bin.

Franziska, 24

Jeder kann es schaffen! Keine Intoleranz hindert einem am Abnehmen und man kann jeden Rückschlag überwinden. Vor allem aber möchte ich zeigen, dass es sich so unfassbar lohnt, Kalorien zu tracken, auf die Ernährung zu achten und Sport zu machen.