Erfolgsgeschichten

Jennifer, 28

Ich schämte mich enorm für mein schlechtes Aussehen und wollte nicht mehr an die Öffentlichkeit. Zu dem habe ich meine beste Freundin an Magersucht sterben sehen und ihr damals versprochen weiter zu kämpfen.

Levina, 20

Mein Leben vor der Abnahme war langweilig und eintönig. Mein Selbstbewusstsein war weg und irgendwann kam der Zeitpunkt an dem ich gemerkt habe, dass ich dringend etwas ändern muss!

Anouk, 24

Mein Tipp: gebt niemals auf! Jeder Schritt ist ein Schritt in die richtige Richtung. Aller Anfang ist schwer, aber ihr könnt es wirklich schaffen! Mir ist es wichtig, den Nutzern von Yazio zu zeigen, dass jeder Mensch seine Ziele und Wünsche erreichen kann.

Selina, 20

Zufrieden mit meinem Körper war ich eigentlich nie. Ein gesundes Essverhalten kannte ich zu diesem Zeitpunkt nicht. Yazio hat mir gezeigt, dass mich eine Pizza nicht sofort dick, so wie mich auch ein Salatblatt nicht gleich schlank macht.

Canan, 23

Ich habe meine Ernährung mit Hilfe von Yazio umgestellt. Ich kann euch allen nur raten, wenn ihr noch am überlegen seid, dann tut es einfach! Am Anfang ist es natürlich eine Umgewöhnung aber man entwickelt recht schnell ein Händchen dafür.

Angelina, 26

Yazio hilft mir dabei, den Überblick über mein Essen zu behalten. Es hat einige Zeit gedauert bis ich das wieder gelernt habe. Ich weiß jetzt, wie ich lecker Obst und Gemüse in meine Mahlzeiten integrieren kann. Nach und nach lerne ich mein Sättigungsgefühl kennen.

Priska, 27

An unserem fünften Hochzeitstag hat meine Mutter ein Foto von mir und meinem Mann gemacht, als wir zusammen auf einer Bank saßen. Einige Tage später wollte ich das Bild sehen und war schockiert, wie dick ich war. Ich war doppelt so breit wie mein Mann!

Lisa, 25

Ich wollte mein Selbstwertgefühl steigern und mich in meiner Haut wieder wohlfühlen. Durch die App fiel es mir leicht, meine Ernährung im Auge zu behalten. Bereits nach kurzer Zeit verlor ich die ersten Kilos und war wieder richtig glücklich!

Sandra, 29

Ich wollte mich endlich wieder wohlfühlen. Ich wollte wieder in den Spiegel sehen und sagen "DAS bin ich!". Durch Yazio musste ich mir nicht mühsam alles auf Papier aufschreiben und ausrechnen und hatte einen einfachen Überblick über meine täglichen Kalorien und Makros um diese einzuhalten.

Sophia, 24

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Olivia, 29

Ich hatte schon immer Probleme mit dem Gewicht und habe alle Diäten der Welt mitgemacht, allerdings mit ausbleibendem Erfolg. Meine Abnahme habe ich nur durch ein Kaloriendefizit geschafft. Kein Low Carb, kein Paleo oder sonst irgendwas, denn alle diese Diäten basieren am Ende auf einem Kaloriendefizit.

Lena, 30

Mein Mann und ich wollen unbedingt Kinder bekommen und ich konnte mir einfach nicht vorstellen eine übergewichtige Mama zu sein. Ich will meinen Kindern einmal ein gutes Vorbild sein, mit ihnen toben und spielen können, ohne von meinem Gewicht eingeschränkt zu sein.