Erfolgsgeschichten

Andreas, 37

Meinen früheren körperlichen Zustand würde ich als ausgebrannt, ziellos und schwach bezeichnen. Ich war einfach durch. So ging es nicht weiter! Ich war mir und meiner Familie einfach eine Veränderung schuldig.

Pascal, 31

Mein Gesicht ähnelte einem Pfannkuchen und wirklich Konturen von meinem Körper waren auch nicht mehr zu erkennen! Ich wollte mehr Lebensqualität erlangen und endlich wieder Sport treiben können. Außerdem wollte ich mir endlich wieder gefallen und auch meiner Gesundheit etwas Gutes tun!

Christoph, 31

Bevor ich meine Ernährung und mein Leben umgestellt habe, hatte ich im Grunde gar nicht darauf geachtet, was, wann und wieviel ich esse. Klar wusste ich, dass ich mehr wiege als ich sollte, aber trotzdem habe ich mir eingeredet, dass ich mich in meinem Körper wohlfühle.

Martina, 35

Ich bin auf jeden Fall ein emotionaler Esser. Stress und Kummer muss(te) ich einfach mit Essen kompensieren. All dies führte dazu, dass ich mit 19 Jahren 109,0 kg auf die Waage brachte. Fotos von mir brachten mich dazu zu erkennen, dass ich dringend etwas unternehmen musste.

Andreas, 31

Ich hatte schon von klein auf Gewichtsprobleme. Vor 2 Jahren bekam ich die Diagnose „Bandscheibenvorfall“. Einen speziellen Plan habe ich mir nicht erstellt. Ich achte nur auf die Kalorien und auf ausreichend Eiweiß. Ich habe ohne großen Aufwand den kompletten Überblick über meine Nahrungsaufnahme und kann meine Ziele so viel besser erreichen.

Stephanie, 32

Als ich die 132,0 kg sah, war mir klar, dass es so nicht weitergehen konnte. Als schließlich die ersten Pfunde purzelten, wurde ich ehrgeiziger. Ich habe mir dann immer wieder neue Ziele gesetzt, meistens im fünf-Kilo-Takt. Das hat super funktioniert.

Christiane, 31

Ich hatte keine Lust mehr, überall die dickste Person im Raum zu sein. Ich wollte endlich die Klamotten tragen können, die ich wollte – nicht nur die, die passen.

Andreas, 37

Der Grund meiner Abnahme war ein Familienfoto an Heiligabend, dass ich von mir selbst gesehen hatte. Ich war erschrocken, wie fett ich mittlerweile geworden war. Ich beschloss am selben Abend noch mein Leben zu ändern.

Melanie, 34

Meine Kinder sagten bereits oft zu mir: „Mama, das kannst du doch nicht, weil du zu dick bist.“ Als mich meine älteste Tochter dann Anfang 2016 fragte, warum ich nicht auch so dünn wie die Mama ihrer Freundin sei, war es für mich nicht mehr zu akzeptieren.

Jana, 32

Yazio gibt mir einfach Sicherheit im Alltag. Ich habe gemerkt, dass ich die Kontrolle über das was und vor allem wie viel ich esse, unbedingt brauche. Yazio ist für mich zu einem täglichen Begleiter geworden.

Katrin, 34

Die ersten zwei Wochen waren schlimm. Ich bekam Kopfschmerzen und hatte das Verlangen zu naschen. Nach zwei Wochen war das Gefühl komplett vorüber und ich fühlte mich so wohl. Ich war stolz auf mich und zog es durch.

Corinne, 39

Glaubt mir jeder Einzelne kann es schaffen. Wichtig ist es, dass es im Kopf Klick machen muss. Habt Geduld mit eurem Körper, die Pfunde waren auch nicht in einem Tag drauf.