Erfolgsgeschichten

Michèle, 23

Nach bereits zwei gescheiterten Abnehmversuchen im Jahr zuvor, fasste ich nun den Entschluss, allen zu beweisen, dass auch jemand stark Übergewichtiges mit verschiedenen chronischen Erkrankungen und Bluthochdruck abnehmen kann. So gab ich dem Abnehmen noch eine letzte Chance und begann Kalorien zu zählen.

Julia, 24

Zuerst zählte ich nur Kalorien, dann begann ich mich mit jedem einzelnen Lebensmittel auseinanderzusetzen und lernte dabei sehr viel über die Makros. Mein Kaloriendefizit half mir, zu verstehen, wie viele Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße mein Körper braucht.

Thomas, 32

In erster Linie wollte ich nicht mit Mitte 30 sterben. Hätte ich so weiter gegessen, wäre das passiert. So fühlte es sich jedenfalls an. Aber es wäre gelogen an dieser Stelle nur die Gesundheit als Ziel zu nennen. Ich fühlte mich gar nicht mehr wohl. Das ständige, extreme Schwitzen, die Kurzatmigkeit nach kleinsten Belastungen, das vom-Stuhl-hochkommen-müssen-um-wieder-Luft-zu-bekommen…

Naiomi, 25

Mein Ziel war es, endlich wieder ein fittes Leben zu führen und so gesund zu sein, wie man es in einem so jungen Alter eigentlich sein sollte. Dinge, wie sich die Schuhe zuzubinden, sollten nicht anstrengend sein! Außerdem wollte ich mich wieder wohl in meinem Körper fühlen. Ich wollte nicht mehr jeden Tag darüber nachdenken müssen, was ich anziehen kann und mich auch nicht mehr länger verstecken.

Patricia, 31

Natürlich hatte ich auch schon davor die unterschiedlichsten Abnehm-Methoden ausprobiert und war deshalb etwas skeptisch, als mir eine Freundin von Yazio erzählte. Klar, am Anfang musste ich mich auch erst einmal etwas in die App einfinden, aber das ging zum Glück recht schnell und bereits im ersten Monat waren schon fast 6 kg weg. Yazio war meine Rettung! :-)

Christopher, 35

Ich möchte nicht nur mir selbst helfen, sondern darüber hinaus meiner Frau in ihrer neuen, gesunden Lebensweise unterstützen.Während der Reha hatte meine Frau unter anderem Tipps zur Ernährung bekommen. Ich bin direkt voll mit eingestiegen, und wir haben Zucker, Weizen und Fertigprodukte komplett aus unserem Speiseplan gestrichen.

Bettina, 23

Mein größter Traum war es, einmal einen Tandemsprung zu machen. Dort wurde mir gesagt, dass ich nicht springen darf, da ich zu schwer und mein Bindegewebe zu schlecht sei. Das war für mich der schlimmste Tag überhaupt und ich habe nur geweint. Aber das war gleichzeitig auch meine Motivation.

Michaela, 31

Yazio ist mein täglicher Begleiter und hilft mir sehr. Durch die App habe ich viel über mich und meine Ernährung sowie meine vorherigen Fehler gelernt. So bekomme ich mehr und mehr ein Gefühl dafür, was zu viel ist und welche Lebensmittel mich wirklich satt machen und mir gut tun.

Britta, 33

Direkt im Anschluss daran habe ich einen neuen Versuch gestartet. Zuerst mit einem anderen Abnehmprogramm, später mit Kalorienzählen. Endlich hat es in meinem Kopf Klick gemacht und ich war hochmotiviert. Die Abnahme ging in diesem Jahr tatsächlich fast wie von alleine.

Isabell, 24

Ich habe es geschafft 17 kg abzunehmen, indem ich mit Hilfe von Yazio versuchte, mich selbst nicht länger zu belügen. Nur weil man etwas nicht einträgt, heißt das nicht, dass man es nicht gegessen hat.

Claudia, 27

Ich habe dann einen Personal Trainer kennengelernt, der mir empfohlen hat mit Hilfe einer App die Kalorien zu zählen. So kam ich auf Yazio. Am Anfang war ich sehr skeptisch, weil ich nie an Diäten oder gesunde Ernährung geglaubt hatte. Aber ich war mit mir so unzufrieden, dass ich wirklich entschlossen war alles zu ändern.

Erwin, 21

Sport allein hat einfach nicht gereicht. Als ich dann auf Yazio gestoßen bin, habe ich erstmals gesehen, wie schlecht ich mich bislang ernährt habe. Letztendlich konnte ich durch die Kombination aus Sport und der richtigen Ernährung in kürzester Zeit große Erfolge sehen!