Seilspringen

Dass Seilspringen nicht nur ein Kinderspiel ist, sondern mittlerweile auch als eigene Sportart anerkannt ist, hat einen Grund: Seilspringen ist optimal um den Körper fit zu halten. Es trainiert verschiedenste Muskeln und ist außerdem vielseitig in der Ausübung. Natürlich gehört auch ein gewisses Maß an Geschick und Körperbeherrschung dazu. Mehr zum Seilspringen erfährst du hier.

Seilspringen ist den meisten Menschen als Spiel aus Kindertagen bekannt, hat sich jedoch längst zu einer anerkannten Sportart gemausert. Unterschieden werden das Einzelspringen, das Rad, der doppelte Holländer oder die Show. Gesprungen wird mit den Seiltypen Schnellseil, Langgriffseil, Gliederseil oder Schwungseil.

Wie der Name es sagt, tritt beim Einzelspringen nur ein Sportler entweder mit einem Speedseil, einem Kunststoff- oder einem Gliederseil an. Beim Rad wird aus mehreren Sportlern eine Kette gebildet. Jeweils der Nachbar hält beim Springen ein Ende des eigenen Seils.

Bei der sehr schwierigen Disziplin doppelter Holländer schlagen zwei sich gegenüberstehende Sportler zwei Seile in die Gegenrichtung und der Springer muss die Seile in der Mitte überwinden. Die Show lässt mehrere Springer gleichzeitig zur Musik nach einstudierten Choreographien ihre Seilkunst zeigen.