Erfolgsgeschichten

Sabine, 53

Für mich war das letzte Jahr eine wunderbare Zeit. Ich liebe mein neues leichtes Essen und Aussehen. Ich habe zwei neue Freunde gefunden: Yazio und Intervallfasten, sie werden mich weiter begleiten. Wie es gute Freunde tun, haben sie mich gelobt und motiviert, aber auch mal ermahnt, wenn es nötig war und mich mit Tipps und Rezepten unterstützt.

Jacqueline, 33

Mit 15 begann meine Zunahme. Auf die Waage habe ich mich irgendwann nicht mehr getraut. So nahm ich immer weiter zu, bis ich die Notbremse zog. Als ich im März 2018 Fotos von mir von Familienfeiern sah, hat es endlich „Klick“ gemacht. Nie wieder wollte ich so aussehen!

Kim, 25

Wohl habe ich mich in meinem Körper schon lange nicht mehr gefühlt, habe dies jedoch nicht erkennen wollen und mir selbst versucht einzureden, dass es ok ist, dass ich so dick bin und wohl immer so bleiben werde, frei nach dem Motto: Dicke Menschen muss es ja auch geben.

Susanne, 30

Meine Abnahme begann mit dem einschneidenden Erlebnis, dass mir im Urlaub Januar 2018 meine Jeans nicht mehr passte. Diese hatte ich mir erst 3 Monate zuvor gekauft. Ich musste zurück auf mein Zimmer und etwas Anderes anziehen, weil ich in der Hose kaum atmen konnte.

Michèle, 23

Nach bereits zwei gescheiterten Abnehmversuchen im Jahr zuvor, fasste ich nun den Entschluss, allen zu beweisen, dass auch jemand stark Übergewichtiges mit verschiedenen chronischen Erkrankungen und Bluthochdruck abnehmen kann. So gab ich dem Abnehmen noch eine letzte Chance und begann Kalorien zu zählen.

Julia, 24

Zuerst zählte ich nur Kalorien, dann begann ich mich mit jedem einzelnen Lebensmittel auseinanderzusetzen und lernte dabei sehr viel über die Makros. Mein Kaloriendefizit half mir, zu verstehen, wie viele Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße mein Körper braucht.

Naiomi, 25

Mein Ziel war es, endlich wieder ein fittes Leben zu führen und so gesund zu sein, wie man es in einem so jungen Alter eigentlich sein sollte. Dinge, wie sich die Schuhe zuzubinden, sollten nicht anstrengend sein! Außerdem wollte ich mich wieder wohl in meinem Körper fühlen. Ich wollte nicht mehr jeden Tag darüber nachdenken müssen, was ich anziehen kann und mich auch nicht mehr länger verstecken.

Patricia, 31

Natürlich hatte ich auch schon davor die unterschiedlichsten Abnehm-Methoden ausprobiert und war deshalb etwas skeptisch, als mir eine Freundin von Yazio erzählte. Klar, am Anfang musste ich mich auch erst einmal etwas in die App einfinden, aber das ging zum Glück recht schnell und bereits im ersten Monat waren schon fast 6 kg weg. Yazio war meine Rettung! :-)

Bettina, 23

Mein größter Traum war es, einmal einen Tandemsprung zu machen. Dort wurde mir gesagt, dass ich nicht springen darf, da ich zu schwer und mein Bindegewebe zu schlecht sei. Das war für mich der schlimmste Tag überhaupt und ich habe nur geweint. Aber das war gleichzeitig auch meine Motivation.

Michaela, 31

Yazio ist mein täglicher Begleiter und hilft mir sehr. Durch die App habe ich viel über mich und meine Ernährung sowie meine vorherigen Fehler gelernt. So bekomme ich mehr und mehr ein Gefühl dafür, was zu viel ist und welche Lebensmittel mich wirklich satt machen und mir gut tun.

Britta, 33

Direkt im Anschluss daran habe ich einen neuen Versuch gestartet. Zuerst mit einem anderen Abnehmprogramm, später mit Kalorienzählen. Endlich hat es in meinem Kopf Klick gemacht und ich war hochmotiviert. Die Abnahme ging in diesem Jahr tatsächlich fast wie von alleine.

Isabell, 24

Ich habe es geschafft 17 kg abzunehmen, indem ich mit Hilfe von Yazio versuchte, mich selbst nicht länger zu belügen. Nur weil man etwas nicht einträgt, heißt das nicht, dass man es nicht gegessen hat.