Legumbres: tabla de calorías

La tabla de calorías de las legumbres incluye alimentos pertenecientes a la familia de las judías, así como guisantes, lentejas y cacahuetes. La tabla nutricional de las legumbres muestra que, mientras que algunos de estos alimentos son altos en calorías, generalmente contienen también muchos nutrientes. En algunas legumbres como por ejemplo las judías y las lentejas, que puedes encontrar en la taba de calorías de debajo, las calorías provienen sobre todo de carbohidratos. No obstante, también podrás ver que a la vez contienen una gran cantidad de proteínas y fibra alimentaria. Con ayuda de esta tabla de calorías podrás conocer la información correspondiente a las legumbres que consumas.

Alubias Adzuki, cocinadas
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Alubias Adzuki, crudas
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Yokan
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Habas de lima pequeñas, cocinadas
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Alubias guisadas, enlatadas
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Alubias blancas, enlatadas
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Alubias blancas, crudas
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Alubias blancas, cocinadas
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Alubias amarillas, cocinadas
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Alubias amarillas, crudas
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Alubias negras, cocinadas
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Alubias negras, crudas
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Alubia tortuga negra, cocinado
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Alubia tortuga negra, cruda
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Habas, enlatadas
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Habas, cocinadas
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Habas, crudas
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Algarroba
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Garbanzos, enlatados
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Garbanzos, crudos
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Garbanzos, cocinados
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Alubias caretas, cocinadas
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Alubias caretas, crudas
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Alubias caretas Catjang, cocinadas
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Alubias caretas Catjang, crudas
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Caupí, enlatado
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Caupí, cocinado
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Caupí, crudo
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Alubias cargamanto, enlatadas
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Alubias cargamanto, cocinadas
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Habas de metro, cocinadas
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Habas de metro, crudas
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Alubias aladas, cocinadas
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Alubias aladas, crudas
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Tamarindos
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Judias verdes, enlatadas
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Judias verdes, cocinadas
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Judias verdes, crudas
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Judias verdes amarillas, enlatadas
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Judias verdes amarillas, cocinadas
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Judias verdes amarillas, crudas
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Alubias pochas, enlatados
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Alubias rosa, cocinadas
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Alubias rosa, crudas
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Alubias pintas, enlatadas
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Alubias pintas, cocinadas
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Alubias pintas, crudas
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Gandules, crudos
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Gandules, cocinados
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Alubias blancas, enlatadas
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Alubias blancas, cocinadas
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Alubias blancas, crudas
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Alubia mungo, crudas
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Alubias mungo, cocinadas
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Alubias mungo, cocinadas
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Alubias mungo, crudas
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Alubias matki, cocinadas
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Alubias matki, crudas
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Alubias Lima, enlatadas
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Alubias Lima, cocinadas
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Ordenados por marca

Miscelánea (70)

Algarroba
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Alubia mungo, crudas
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Alubia tortuga negra, cocinado
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Alubia tortuga negra, cruda
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Alubias Adzuki, cocinadas
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Alubias Adzuki, crudas
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Alubias aladas, cocinadas
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Alubias aladas, crudas
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Alubias amarillas, cocinadas
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Alubias amarillas, crudas
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Alubias blancas, cocinadas
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Alubias blancas, cocinadas
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Alubias blancas, crudas
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Alubias blancas, crudas
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Alubias blancas, enlatadas
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Alubias blancas, enlatadas
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Alubias caretas Catjang, cocinadas
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Alubias caretas Catjang, crudas
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Alubias caretas, cocinadas
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Alubias caretas, crudas
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Alubias cargamanto, cocinadas
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Alubias cargamanto, crudas
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Alubias cargamanto, enlatadas
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Alubias dolichos, cocinadas
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Alubias dolichos, crudas
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Alubias guisadas, enlatadas
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Alubias Lima, cocinadas
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Alubias Lima, crudas
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Alubias Lima, enlatadas
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Alubias matki, cocinadas
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Alubias matki, crudas
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Alubias mungo, cocinadas
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Alubias mungo, cocinadas
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Alubias mungo, crudas
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Alubias negras, cocinadas
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Alubias negras, crudas
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Alubias pintas, cocinadas
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Alubias pintas, crudas
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Alubias pintas, enlatadas
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Alubias pochas, enlatados
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Alubias rosa, cocinadas
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Alubias rosa, crudas
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Caupí, cocinado
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Caupí, crudo
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Caupí, enlatado
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Edamame, cocinado
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Gandules, cocinados
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Gandules, crudos
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Garbanzos, cocinados
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Garbanzos, crudos
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Garbanzos, enlatados
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Habas de lima pequeñas, cocinadas
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Habas de metro, cocinadas
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Habas de metro, crudas
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Habas, cocinadas
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Habas, crudas
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Habas, enlatadas
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Judias verdes amarillas, cocinadas
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Judias verdes amarillas, crudas
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Judias verdes amarillas, enlatadas
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Judias verdes francesas, cocinadas
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Judias verdes francesas, crudas
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Judias verdes, cocinadas
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Judias verdes, crudas
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Judias verdes, enlatadas
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Lentejas rosas, crudas
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Lentejas, cocinadas
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Lentejas, crudas
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Tamarindos
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Yokan
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