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Vegetais: Tabela de Calorias

É possível encontrar vegetais de todas as formas e tamanhos, sem falar na variedade de cores. Além da variedade em que se apresentam, os vegetais são uma excelente fonte de nutrição. A tabela de calorias mostra que os vegetais normalmente possuem baixas calorias, mas são ricos em vitaminas e minerais. Na verdade, os vegetais são a base de uma alimentação saudável. Confira a tabela nutricional dos vegetais que você normalmente consome para conhecer suas calorias e nutrientes ou veja a tabela de calorias abaixo com a extensa lista de diversos vegetais.

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Cogumelos
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Conservas de vegetais
contém 34 alimentos

Saladas
contém 18 alimentos

Folhas de amaranto
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Tomatillos
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Urtigas
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Vagens de moringa, cozidas
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Vagens de moringa, cruas
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Vegetais mistos, cozidos
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Wakame
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